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24時間限定リアルタイム

by あ

 
ダイエットのお供第2弾
 
オンセブンデイズで見つけた
 
これと牛乳と無糖ヨーグルトで
作ったスムージー美味しすぎて
ほんとにダイエットになる???
って心配になる(笑)
 
ゆっきーと蒲郡ですごい量食べて
絶対太ったわ…と思ったけど
昨日と体重変わってなかった!
テンアゲ〜
 
結果でてるから頑張れる〜
 
 
 
 

by あ

 
 
今の自分には考えられないけど
すんげー美味そう……………
量多すぎて食べきれなかったけど
実際めちゃくちゃ美味しかったなぁこれ。
もう1週間以上白ごはん食べてない…
ハンバーグとか唐揚げとかなんて
もってのほかだしm(_ _)m
カロリー食べたい……
飯テロやばいわ。
 
 

by あ

 
ファスティング8日目
 
とりあえずマイナス4?キープで
復食期に突入しそう〜
もうちょい行きたかった…
生理とどっかぶってたのと
思うように水分取れなかったのが
原因かなぁ。
玄米リゾット沢山買ってきたし
ベリースムージー置き換えにして
引き続き頑張ります(^O^)
 

by あ

 
ファスティング初めて5日目
体重はマイナス3
 
早速肌荒れやら頭痛やらの
反動症状でてきた〜
 
ここ最近は肌調子ずっと良くて
ニキビとかなかったからつらい…
空腹は全然我慢できるんだけど
沢山水を飲むってことと、
睡眠時間確保するのが1番難しいm(_ _)m
 
今日からの3連休が勝負
 
 

by あ

 
来週火曜と土曜しか仕事ないから
この機会にファスティングに挑戦!
向いてないだろうけど
せっかくのタイミングだから
ちょっと頑張ってみる!
 
500mlで1万くらいする
高級酵素も買ったし
気合いだけは十分(笑)
とりあえず金曜、土曜、日曜は準備期間
日曜のライブでぶっ倒れないように
気をつけなきゃ(笑)
 
 
 

by あ

 
 
 
 
ブレスレットくれたよ〜
ちなみに付き合ってないです(笑)
一応簡単に報告
また2日に話す〜
 
 

by あ

 
お盆の終わり頃から喉痛くて
体だるいなーと思ってたら
めっちゃ熱出てやばかった!!
何年かぶりに熱出たけど
こんなにしんどいとは思わず
 
仕事も休んじゃったし
また来週からしっかりしなきゃだ…
もう働きたくないm(_ _)m
熱は仕事への拒否反応だったのかな(笑)
 
休んでもしんどくて寝てるだけだったし
寝るにしても体が痛くて熟睡できないし
暑かったり寒かったりで寝苦しいし
体調不良ってほんといいことないから
改めて気をつけようm(_ _)m
 
 
 
 
 

by あ

 
まおの結婚式の2次会でやるゲーム
考え出したらめっちゃ楽しみでやばい!
いろいろ細かく考えたから
26の会議で頑張ってプレゼンしよ(笑)
 
 
にしてもお盆休みあっちゅうまだったな…
ディズニー満喫できたから良しとするけど
火曜から憂鬱すぎてほんとに無理。
ほんとにむり
仕事やめたい欲がやばいから
やっぱり彼氏作ってどうにかするしかない
深夜テンションでノリ良くなってるけど
また正気で考えるとどうせネガる。
彼氏にならなくていいから
あんまみんなに紹介だけしたい(笑)
なんだそれって感じだけど
それが1番しっくりくる感情(笑)